Cette formation de 2 jours à la Communication Relationnelle (Inspirée de la Communication Non Violente) vous permettra de mieux vous connaître, de mieux gérer vos émotions et de mieux entrer en lien avec les autres.
Ainsi, les participants découvriront comment :
- Etre authentique, exprimer ses besoins et ses désirs pour se sentir en accord avec soi-même et nourrir son estime de soi.
- Pratiquer l'auto-empathie même quand il n'y a pas de solution à la situation vécue permet de pour se clarifier et de se sentir en sécurité intérieure
- Développer une qualité d'écoute pour être apte à décoder le discours d'autrui et entendre ses besoins sans juger permet de comprendre ce qui se joue pour l'autre sans pour autant se sentir responsable de répondre à tous ses besoins
- Formuler des demandes dans un langage d'action positif, réalisable et sans exigeance en gardant à l'esprit nos intentions pour se donner toutes les chances d'être compris et soutenu.
- Formuler un avis ou un besoin dans un langage positif, constructif et incluant pour se faire entendre tout en restant en lien dans la relation
- Ouvrir les portes de la créativité relationnelle et de la co-création pour des relations plus légères, plus joyeuses, plus nourissantes et plus respectueuses de chacun.
- Trouver des solutions aux relations difficiles pour baisser votre stress relationnel et retrouver la sérénité et le respect de soi.
- Exprimer de la gratitude et célébrer pour kiffer la vie un peu plus chaque jour !! :-)
Prochaines dates :
- Samedi 9 et dimanche 10 février 2019 à Paris, 2 jours, limité à 6 participants
- Samedi 16 et dimanche 17 mars 2019 à Paris, 2 jours, limité à 12 participants
- Samedi 18 et dimanche 19 mai 2019 à Paris, 2 jours, limité à 12 participants
Horaires : De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30.
Des restaurants/boulangeries sont disponibles le midi pour déjeuner ensemble ou de votre côté.
Coût : 280€ TTC les 2 jours pour les particuliers
Pour confirmer votre inscription, merci de réserver votre place via le billet Eventbrite ou d'envoyer un chèque d'acompte de 50€ à Cyrine H., 6 rue Ernest Renan, 92700 Colombes.
Au plaisir de vous recevoir et de cheminer ensemble.
Cyrine Hayouni Coach de Croissance personnelle et professionnelle et formatrice en SoftSkills
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