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Coaching personnel avec une Colombienne : Cyrine Hayouni
Coaching personnel avec une Colombienne : Cyrine Hayouni
Coaching personnel avec une Colombienne : Cyrine Hayouni
Octroyez-vous un moment de bien-être !
Vous n'avez pas encore trouvé le cadeau idéal pour votre papa ou pour honorer le père qu’est votre conjoint ?
Vous souhaitez simplement vous offrir un cadeau à vous-même pour vous féliciter de votre rôle de papa ?
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Cette formation se déroulera le :
29 et 30 juin de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
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Au programme :
Cette formation de 2 jours vous permettra de mieux vous connaître, de mieux gérer vos émotions et de mieux entrer en lien avec les autres !
Ainsi, vous pourrez découvrir comment :
- Etre authentique, exprimer ses besoins et ses désirs pour se sentir en accord avec soi-même et nourrir son estime de soi.
- Pratiquer l'auto-empathie même quand il n'y a pas de solution à la situation vécue pour se clarifier et de se sentir en sécurité intérieure
- Développer une qualité d'écoute pour être apte à décoder le discours d'autrui et entendre ses besoins sans juger permet de comprendre ce qui se joue pour l'autre sans pour autant se sentir responsable de répondre à tous ses besoins
- Formuler des demandes dans un langage d'action positif, réalisable et sans exigence en gardant à l'esprit nos intentions pour se donner toutes les chances d'être compris et soutenu.
- Formuler un avis ou un besoin dans un langage positif, constructif et incluant pour se faire entendre tout en restant en lien dans la relation
- Ouvrir les portes de la créativité relationnelle et de la co-création pour des relations plus légères, plus joyeuses, plus nourrissantes et plus respectueuses de chacun.
- Trouver des solutions aux relations difficiles pour baisser votre stress relationnel et retrouver la sérénité et le respect de soi.
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A très bientôt !
Lionel FAUBEAU
Président de l'association lecolombesquejaime
Le Blog Citoyen de Colombes
@ilovecolombes
